İyi Huylu Prostat Büyümesiİyi huylu prostat büyümesi

İçindekiler

  • Genel Bakış
  • Belirtiler
  • Teşhis
  • Tedavi
  • Büyümüş prostat bezinin tedavisi semptomların yaşam kalitenizi ne kadar kötü etkilediğine bağlı olacaktır.

Başlıca tedaviler şunlardır:

Yaşam Tarzı Değişiklikleri

iyi-huylu-prostat-buyumesi

Yaşam tarzınızda bazı basit değişiklikler yaparak semptomları hafifletebilirsiniz.

Daha az gazlı içecek, daha az alkol, kafein ve yapay tatlandırıcılar tüketin.

Gazlı içecekler ve alkol, kafein (çay, kahve veya kola gibi) ve yapay tatlandırıcılar içeren içecekler mesaneyi tahriş edebilir ve idrar semptomlarını kötüleştirebilir.

Akşamları daha az sıvı içmek

Akşamları içtiğiniz sıvı miktarını azaltmaya çalışın ve yatmadan önce 2 saat boyunca herhangi bir şey içmekten kaçının. Bu, gece kalkmaktan kaçınmanıza yardımcı olabilir. Günün erken saatlerinde hala yeterince sıvı içtiğinizden emin olun.

Mesanenizi boşaltmayı unutmayın..

Uzun yolculuklardan önce veya tuvalete kolayca ulaşamayacağınızı bildiğiniz durumlarda tuvalete gitmeyi unutmayın.

Çift işeme

Çift işeme, işemeyi bitirdikten sonra tekrar tuvalete çıkmayı denemeden önce birkaç dakika beklemeyi içerir. Mesanenizi düzgün bir şekilde boşaltmanıza yardımcı olabilir. Ancak zorlamamaya veya zorlamamaya dikkat edin.

İlaçlarınızı kontrol etmek

Antidepresanlar veya dekonjestanlar gibi aldığınız ilaçların idrar semptomlarınızı kötüleştirip kötüleştirmediğini doktorunuza danışın.

Daha fazla lif yemek

Daha fazla lif tüketmek (meyve, sebze ve tam tahıllı tahıllarda bulunur), mesanenize baskı uygulayan ve prostat büyümesinin semptomlarını daha da kötüleştiren kabızlığı önlemenize yardımcı olur.

Ped veya Kılıf Kullanma

Emici pedler ve pantolonlar iç çamaşırınızın içine giyilmesi veya iç çamaşırınızın tamamen yerindedir. Bunlar herhangi bir sızıntıyı emecektir.

İdrar kılıfları top sürmeye de yardımcıdır. Ucundan tüp çıkan prezervatiflere benziyorlar. Boru, giysinizin altında bacağınıza takabileceğiniz bir çantaya bağlanır.

Mesane Eğitimi

Mesane eğitimi, işemeden daha uzun süre dayanmanıza ve mesanenizde daha fazla idrar tutmanıza yardımcı olmayı amaçlayan bir egzersiz programıdır.

Çiş yapma isteği duyduğunuzda 5 ila 15 dakika beklemek gibi bir hedef verilecektir. Daha sonra yavaş yavaş beklediğiniz süreyi artıracaksınız.

Her idrar çıkışınızı ve geçirilen idrar hacmini kaydetmek için bir mesane eğitim çizelgesi kullanmak iyi bir fikirdir. Mesane egzersiz tablosunu (PDF, 115KB) Bladder Matters’tan indirebilirsiniz . Bunu ölçmek için plastik bir sürahiye ihtiyacınız olacak. Doktorunuz ayrıca eve götürmeniz için size bir tablo da vermelidir.

Ayrıca idrar yapma ihtiyacını aklınızdan çıkarmanıza yardımcı olacak nefes alma, rahatlama ve kas egzersizleri gibi çeşitli egzersizler de öğretilecektir.

Zamanla hedef süreniz artacaktır ve programın sonunda işemeden daha uzun süre dayanabildiğinizi göreceksiniz.

Bu yaşam tarzı değişikliklerinden herhangi biri hakkında daha fazla bilgi için doktorunuza veya uzman hemşirenize danışın.

İlaçlar

Yaşam tarzı değişiklikleri yardımcı olmazsa veya sizin için uygun değilse size ilaç önerilebilir.

Özellikle prostatınız daha büyükse, birden fazla ilaç türüne ihtiyacınız olabilir.

Büyümüş Prostattın Belirtileri Şunlardır:

  • İşemeye başlamanın zor olması
  • İşemek için çabalamak
  • Zayıf idrar akışına sahip olmak
  • “Dur-Başla” işemek
  • Acilen ve/veya sık sık işemeye ihtiyaç duymak
  • Geceleri işemek için sık sık kalkmak zorunda kalmak
  • Kazara idrar kaçırma (idrar kaçırma)
  • Ani bir işeme ihtiyacı hissettiğinizde ve tuvalete gitmeden önce idrarın bir kısmının dışarı sızmasını engelleyemediğinizde idrar sızıntısı meydana gelebilir. Buna dürtü inkontinansı denir.

İdrar kaçırmak, ıkındığınızda da meydana gelebilir. Örneğin öksürdüğünüzde, hapşırdığınızda veya ağır bir nesneyi kaldırdığınızda. Buna stres inkontinansı denir.

Sızıntının en yaygın şekli, işedikten sonra az miktarda idrarın iç çamaşırınıza damlamasıdır.

Kateterler

İşeme sorununuz devam ediyorsa (kronik idrar tutma adı verilen bir durum) ve ameliyat sizin için uygun değilse mesanenizi boşaltmak için kateter takmanız gerekir.

İdrar sondası, idrarı mesaneden vücudun dışına taşıyan yumuşak bir tüptür . Penisinizden veya karnınızda kasık kemiğinizin üzerinde açılan küçük bir delikten geçirilir.

Çıkarılabilir bir kateter veya mesanenizde daha uzun süre kalacak bir kateter önerilebilir.

Etiketler : Mustafakemalpaşa Prostat Tedavisi, Mustafakemalpaşa prostat doktoru, Karacabey Prostat doktoru, Susurluk Prostat Doktoru